28 марта в г.Новосибирск, ул. Октябрьская , 34 (АНО ДПО УКЦ «Алгоритм-С») в рамках проекта «Женщины во имя мира», посвященному женам, матерям участников СВО, прошел семинар «Женщина — Семья — Здоровье». Врач по общей гигиене, нутрициолог Анна Александровна Позднякова рассказала о здоровом образе жизни и дала ценные советы женщинам по поддержанию физического и эмоционального здоровья, особенно важные для сохранения энергии.
Семинар вызвал живой интерес у аудитории, ведь вопросы здоровья, особенно женского, всегда актуальны. Анна Александровна умело сочетала теоретические знания с практическими рекомендациями, делая информацию доступной и применимой в повседневной жизни. Слушательницы активно задавали вопросы, касающиеся питания, физических упражнений и способов борьбы со стрессом.
Особое внимание было уделено роли женщины в семье и ее влиянию на здоровье близких. Анна Александровна подчеркнула, что забота о себе – это не эгоизм, а необходимая составляющая гармоничной семейной жизни. Здоровая и энергичная женщина способна создать благоприятную атмосферу в доме, стать примером для детей и поддерживать своего партнера.
В рамках семинара были рассмотрены вопросы профилактики распространенных женских заболеваний, а также методы ранней диагностики. Анна Александровна акцентировала внимание на важности регулярных медицинских осмотров и внимательного отношения к своему телу.
Участницы семинара получили не только ценные знания, но и вдохновение для изменения образа жизни в лучшую сторону. Многие выразили благодарность Анне Александровне за полезную и информативную лекцию, а также за возможность получить ответы на волнующие вопросы. Организаторы семинара отметили большой интерес к теме и планируют проведение подобных мероприятий в будущем.
